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Thursday, November 24, 2022

Wednesday, November 16, 2022

flexibility

 






hola me llamo lucia y he elegiso este video porque aparte que es de lo que estamos dando ma ha parecido muy interesante debido a que hace algunos ejemplos para darnos a entender como tener mayor flexibilidad y me ha parecido que los ejercicios son muy sencillos 

Tuesday, November 15, 2022

GANAR FLEXIBILIDAD PRINCIPIANTES

https://youtu.be/msTPZniCgR8


He elegido este video porque estamos dando flexibilidad y me ha parecido entretenido las posturas para tener mayor flexibilidad, no me a parecido muy difícil.